女性血淤体质如何调养?做到5点轻松改善

时间:2024-04-28 12:08       来源: 未知

  女性自测血瘀体质

  1.在不知不常见的情况下,皮肤会出现青紫瘀斑,且发生频率不低;

  2.注意观察面部两颧处,会有细微的红丝;

  3.嘴唇颜色暗淡,尤其在唇边缘处更加明显;

  4.舌身青紫,或者是有紫色的斑点,平时留心观察,轻症者症状时有时无,严重度可持续发生;

  5.上下眼睑可间隔或持续呈紫黑色;

  6.脸色灰暗,比一般人更容易长斑,肤质也比较粗糙,易干燥,严重可如鱼鳞;

  7.症状轻者指甲表面高低不平,有条状或小白点,严重些手脚的指甲变硬变厚;

  8.经常容易忘事,健忘,还易脱发

  9.身体某些常常会痛,且有固定的疼痛,疼痛处可发于头、胸、腹、背、腰、四肢等;

  10.经常在经期时,会有排出不畅,经血少,有块,经前或经行之时,痛经明显,血块下后痛感减轻;

  符合以上的其中5条或是更多,很可能你已经是血瘀体质了,需要在日常生活中注意调理。

  女性血淤体质有哪些症状?

  1、觉得说话有气无力或中气不足,经常觉得疲累、不想说话;

  2、脸色苍白或比较黯淡;;

  3、经常性心悸、胸闷,或阵发心胸疼痛,唇暗,舌有紫气;;

  4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状;;

  5、肢体容易麻木,甚至疼痛,手足逆冷或发热;

  6、女性经前或行经时小腹胀痛,拒按。经量少或行而不畅,逐渐增多,经色紫黯有血块,血块排出后则痛感减少或消失,伴有经前胸肋胀痛;

  7、男性少腹、会阴、睾丸坠胀不适,或有血尿,血精。舌质紫或有瘀点;

女性血淤体质如何调养?做到5点轻松改善


参考资料
焦点推荐