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吃牛油果有哪些禁忌1
过敏者不成食用
牛油果是寒带的生果，含有丰硕的不饱和脂肪酸跟蛋白质，卵白皆是植物蛋白，借含有部门异体卵白，这类蛋白质对人体有刺激性，是以，过敏性体质的人没有得当吃牛油果，以避免呈现过敏症。
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2肥胖者没有宜多吃
牛油果有必然的减肥作用，但这类后果仅仅正在少许食用时才会无效，牛油果究竟结果属于高脂肪食品，正在食用太多时果肉中的不饱和脂肪酸会转化为脂肪囤积正在体内，工夫少了简单惹起瘦削景象。
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3消化功用不佳者没有宜多吃
牛油果含有丰硕的蛋白质跟不饱和脂肪酸，蛋白质大多属于植物蛋白，这类蛋白质不是很好消化，是以，消化功用欠佳的人没有宜多吃，以避免呈现腹泻、腹胀等症。
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4牛油果不宜喝冷饮
牛油果含有丰硕的脂肪身分，正在生果中属于“清淡”食品，是以，不克不及跟冷饮一路吃，也不克不及吃冰镇牛油果，制止惹起腹泻。
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参考资料
