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怀孕三个月了还用吃叶酸吗
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怀孕之后就需要做全面的身体检查了，包括妇科疾病的检查。很多女性在检查过程中，发现白带有霉菌，这种通常属于阴道炎。而怀孕的女性阴道炎能不能治疗还是需要咨询医生的。接下来 ……
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我们都知道，在备孕期间妻子和丈夫都是需要补充叶酸的。补充叶酸不仅可以预防白细胞减少，还可以预防孕期贫血。可是还是有很多已经怀孕的女性不太明白，叶酸是需要吃整个孕期，还是吃到怀孕三个月就可以了呢？接下来，我们来看下怀孕三个月了还用吃叶酸吗？
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怀孕三个月后还要吃叶酸吗？一般医生建议，女性在怀孕前3个月和怀孕后的3个月都要积极补充叶酸，可有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防早产以及巨幼细胞性贫血，对胚胎器官的分化和发育也是不可或缺。事实上，整个孕期都是需要补充叶酸的。那么，叶酸什么时候吃最好?如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。
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都说女人生孩子就像是在鬼门关有走了一回，事实上，孕妇妈妈们的劫难其实早早在她们孕育小生命期间就开始了。许多孕妇在怀孕期间会有很严重的妊娠反应，自己吃不好睡不暖，也担心会 ……
叶酸片中的叶酸是身体更加容易吸收的形式，但是叶酸含量高的食品也是必不可少的，富含叶酸的食品有肝脏、豆类、芦笋、菠菜、牛油果、橙汁，一般黄绿色蔬菜和水果中较多，因此怀孕后蔬菜和水果应该适当增加。可以通过食物来补充叶酸。红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜、球芽甘蓝、豆类、酵母、麦皮面包、动物肝、麦芽及香蕉、草莓、橙子等食物都是叶酸绝佳来源。
以上就是妈网百科介绍有关怀孕三个月了还用吃叶酸吗的相关内容了。总之，有计划怀孕，女性和男性都可以适当选择吃一些高叶酸的食物，比如菠菜、卷心菜。正常情况下，每天均衡饮食人体每天吸收叶酸在400-600微克左右。
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