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宝宝怎样喝豆奶更健康 Q1：多大的宝宝可以喝豆奶?
宝宝1岁当前可以喝豆奶。关于那些对牛奶过敏的宝宝来讲，豆奶是一种不错的替代品。
Q2：宝宝喝豆奶要留神甚么?
1、别正在豆奶里加红糖。白......
Q1：多大的宝宝可以喝豆奶?
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宝宝1岁当前可以喝豆奶。关于那些对牛奶过敏的宝宝来讲，豆奶是一种不错的替代品。
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Q2：宝宝喝豆奶要留神甚么?
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1、别正在豆奶里加红糖。红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质联合后，会发生一种变性沉淀物，能分化跟毁坏红糖跟豆奶中的营养成分。
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2、别用温瓶装豆奶。豆奶中含有的可溶性皂甙，能消融热水瓶中的水垢，若将豆奶置于热水瓶中长时间没有喝，豆奶消融后发生的“豆奶水垢溶液”会无害安康。
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3、豆奶要煮熟。陈豆奶中含有的胰蛋白酶抑止物，须煮沸3-5分钟才气分化。不然，宝宝喝了已煮熟煮透的豆奶会产生恶心、吐逆及腹泻等症状，有的借可引发腹胀、腹满等不适感，以至会招致营养不良。
4、别用鸡蛋冲豆奶。果鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的粘液性卵白易与豆奶中的胰蛋白酶“亲热”联合，发生出一种基础不克不及接收的物资。
Q3：哪种体质的宝宝更得当喝豆奶?
1、得当瘦削宝宝食用。对瘦削宝宝来讲，喝豆奶比喝牛奶更有利安康，由于大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但若是宝宝正处于发展发育期，对脂肪的需求量借很大，是以，仍没有发起用豆奶取代牛奶给宝宝喝，最好的做法是牛奶跟豆奶皆喝。
2、得当对乳糖过敏的宝宝食用。牛奶露乳糖，正在亚洲黄种人中有70%的人没有接收乳糖，而豆奶所含的寡糖，会被人体100%的接收应用。
Q4：宝宝喝豆奶别适量!
因为豆奶中含有等黄酮物资，那类物质中的动物雌性激素会使长时间服用豆奶的宝宝将来呈现青春期提早跟性早熟。除此之外，长时间喂食豆奶的宝宝，体内锰元素跟铝元素的含量离别是喂食母乳或牛奶的宝宝的80倍跟100倍，这类微量元素的超标会对幼儿的神经系统发生不良影响。以是，宝宝天天喝2杯豆奶为好，普通晚上1杯，晚上1杯。
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