备孕期怎么算自己的排卵期日一击就中_泌乳素正

时间:2019-05-20 16:39       来源: http://www.baidu.com/

  今天是公历4月3日农历二月二十八,距离农历猪年结束还剩296天,对于最近想安排拼个猪宝宝的备孕麻麻来说心里忐忑异常。

  如果我们按照280天预产期计算,则4月19号-20号是最后一日跨过猪年门槛的,精卵相会结合成受精卵,大约在4月底至5月初早孕试纸可以检测到怀孕,所以想生金猪宝宝还剩最后半个月。

  

  讲到这里童心妈妈心里也为各位备孕猪宝宝的姐妹感到紧张,但太过紧张反而不利于备孕成功,今天童心妈妈也作为过来人,给大家分享一下怎么抓住最后半个月的时间,成功怀上金猪宝宝。

  备孕这段时间,相信各位姐妹们了解、测试最多的大概就是自己的排卵期了,介于每个生物个体的不同,排卵期就相当于女性自身的秘密花园,每个人都不同甚至每个月可能都有差异,下面我们先来看看怎样计算排卵期

  1、按照经期规律推算

  因有些女性“大姨妈”喜欢不规律来访,大家可以根据自己的情况选择对应的计算方法

  (1)姨妈定期来访较稳定

  根据下次月经来的第一天,向前推14天,就是排卵日,排卵日前5后4加在一起,一共10天就是排卵期

  

  (2)姨妈看心情不定期来访

  排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

  举个栗子:一位月经不太规则的姐妹,月经期最短时28天,最长时37天。我们将最短的常用口服辅助避孕药用法规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经后的第10天至26天都属于排卵期。

  童心妈妈温馨提醒:如果你的经期不规律,建议选择在备孕期使用测试方法,避免因为不精准错落排卵期

  2、看分泌物

  受身体里雌孕激素的变化影响,宫颈粘液会在排卵前后逐渐发生变化,这是你自己能感受到的重要变化。

  也就是说,如果分泌物增多,出现透明拉丝白带,白带可以拉得很长,而且不易拉断,清亮透明富有弹性,呈蛋清状,出现这种粘液的最后一天±鸣佐佐助怀孕生子48小时之间是排卵日。

  

  举个栗子:小A出现这种黏液的最后一天是12月25日,所以在12月23日-12月27日,就是她的排卵日,最适合同房怀宝宝~

  不过童心妈妈要提醒大家,不是所有人的白带都会有拉丝现象出现。所以如果没有,也不用担忧是不是没排卵。

  3、科学测试排卵期

  想要精确计算排卵期,还需要依靠基础体温测定、排卵试纸测定、B超或激素测定来判断。

  (1)基础体温测试法

  每天早晨醒后测量下体温。一般情况下,排卵日的体温最低,排卵后会逐渐上升。对于有些人来说,基础体温最低时就是排卵日,这个时候做功课,中奖几率非常大。

  

  但是如果你的月经不规律或生活作息不健康,例如:总是熬夜、出差、失眠、情绪变化、生病等,就不能用这个方法判断有没有排卵了

  (2)排卵试纸测试法

  相对于前面几种,还有一种简单又比较准确的办法,就是用排卵试纸或者B超来验证有没有排卵。

备孕期怎么算自己的排卵期日一击就中_泌乳素正

  验尿中的促黄体生成素(LH)是一个比较准确的预测排卵的方法,可以用LH试纸(排卵试纸)在家里自己完成。LH水平在排卵前24-36小时最高,当测定为强阳性时,第二天就会排卵。孕妇吃什么水果可以助眠

  

  童心妈妈划重点啦:在测试到强阳的那天和强阳转弱的那天个安排一次功课,中的几率很大哦

  (3)B超检测卵泡发育

  做B超得跑医院,确实比较麻烦。但长期不孕的、促排卵的人还是用得着的。

  卵泡有从小到大一个逐渐成熟的过程。在卵泡中晚期开始检测,直径18mm以上为成熟,然后就可以安排功课了。

    根据上述这些测试方法测到排卵期附近的时候,就需要大家各自勤奋准备功课安排了,不同时间段的安排受孕率如下:

  人工助孕成功率北医三院排卵前1-2天同房:受孕机率最高,大概有30-35%

  排卵当天同房:机率略小,差不多是25%

  排卵前第3-5天:依次是15%、9%和3%

  排卵后1天:没有机会了!0%!

  最后如果这半个月备孕成功了,那么恭喜你,金猪宝宝就稳啦

  文章分享自童心妈妈论坛


参考资料
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