1、如何减轻感冒症状
感冒鼻子不通、头晕，还有一系列不舒服的症状，有时候会影响孕妇的心情，所以我们应该尽早寻求解决的办法，减轻或者改善感冒的症状。1.发现自己鼻子不通的时候，多漱口、多喝开水，尽早将有毒物质排出体外；2.适当运动，增强自身的免疫力，防止疾病二次侵袭；3.保持心情平静舒畅，良好的状态可以帮助病情恢复；4.注意按时睡觉，尽量早就寝，保证睡眠充足；5.多休息减轻自身压力，不宜过于劳累；6.用温水淋浴，增强血液循环，加快新陈代谢；7.按照天气的变化，及时增加衣物，出门戴口罩，防止感染也防止感染风寒。8.症状严重，及时就医，按照医嘱妥善治疗。2、感冒的禁忌事项1.感冒以后不能着凉。感冒以后，身体抵抗力处于一个低潮，所以这个时候要注意及时增减衣物，
防止着凉，这个时候着凉无疑会让原本不适的身体雪上加霜。所以此时更应该注意保暖，最好采取一定措施，比如说：用热水泡脚，疏通经络，也有安神的效果，会让睡眠更好，也有利于感冒的治愈。2.感冒以后不宜呆在密闭的空间里。封闭的空间是病毒的温床，所以应该注意室内的通风，保持室内的空气流通，空气清新也可以使流行性感冒不那么容易传染给别人。所以记得每天睡觉最好都留点窗，保证空气可以流通，所以这时候就应尽量不要使用空调。3.感冒以后不能吹凉风。感冒以后要保持室内通风，保证呼吸新鲜的空气。但是感冒以后，不能让凉风直接吹到，这样容易加重病情。所以可以有意识地吹吹热风，这样几日以后，感冒症状就会有所缓解。4.不要在人流密集的地方呆着。人流密集的地方，空气混浊，病毒细菌比较多，难免会感染上其它病毒，反而让病情加重，或是诱发其它疾病。遵义代孕多少钱
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