备孕期间可以喝红酒吗,备孕提高卵子活力的健

时间:2019-07-22 13:49       来源: http://www.baidu.com/

喝红酒,是平常小夫妻的一点点小小的情调,而且红酒是作为养生的一种酒,味道甘甜,所以受到了很多人的喜欢,特别是小情侣和小夫妻约会吃饭的时候都会喝一点。有些人平常也是喜欢喝一点,可以美容养颜,养生佳品。但红酒毕竟是酒,那么若是备孕期间能红酒吗?

一、备孕期间可以喝红酒吗无论红酒有多养生,红酒毕竟是酒,如果你在备孕期,那么就应该谨记:滴酒不沾。红酒的主要成分是酒精,酒精在体内达到一定浓度时,对大脑、心脏、肝脏、和生殖系统的健康都有不利的影响。酒精不仅不会养护卵子,还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康,酒精还会导致受精卵不健全,所以备孕期间通过喝红酒来提高卵子活力这种说法不可信。如果受孕前曾经喝过酒,最好要考虑推迟受孕时间,应该等这种中毒的卵细胞排出后,新的健康的卵细胞成熟,再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2~3天即可排泄出去,但一个卵细胞的成熟则至少需要14天。所以,在孕前须戒酒一个月后方可受孕,而且孕后也一定要戒酒。处于备孕期间的夫妻,戒烟戒酒是肯定的,药物也要谨慎服用。含咖啡因的食物和饮料要避免食用,烟熏食物、辛辣食物和高糖食物要少吃甚至不吃。二、备孕提高卵子活力的健康方法说到提高卵子活力,我们不是要把卵子训练得在体内活泼乱窜,而是要提高卵子质量,不仅可以提高受孕成功率,而且对于形成高质量的受精卵有重要意义。食用“靠谱”的食物就能提高卵子质量。其实,家常的天然食材就有很好的养护作用,从这些食材中中摄取丰富的营养,特别是动物血、新鲜蔬果、海藻类、韭菜和豆类食品,合理分配饮食,有助卵子的强大发育。由内而外的调理重要,日常生活的外部护理对提高卵子亦有帮助。例如经期要避免性生活,如果经期经历性生活,体内会因为产生抗精子抗体,导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病,降低卵子质量。此外情绪和心情也很重要,根据研究,当人压力过大,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。适当的锻炼,参加一些备孕期间可以喝红酒吗,备孕提高卵子活力的健放松的活动,注意休息,保持愉快的心情,卵子也能健康愉悦的成长。说到这里,我就知道了备孕期间可以喝红酒吗这个问题的答案是否定的。即使红酒可以养生,但是它确实是含有酒精的,喝红酒并不能提高卵子或精子的活力,反而会影响生殖细胞的质量。所以如果想通过红酒来提高卵子活力的小伙伴,现在就不要再喝咯。
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