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代怀孕一个月的症状代怀孕初期吃什么好
来源:http://cjdaiyunw.com  日期:2019-09-04

有些糊涂的女性连自己代怀孕了都不知道,有些还是通过他人的提醒发现自己变胖了,才发现原来已经代怀孕了。那么怎样知道自己代怀孕了,有哪些症状表明自己代怀孕了呢,下面就让小编给大家介绍一下吧。

代怀孕一个月的症状

l、月经不来

如果你的月经每月都按时来,这个月过了两到三个星期还没有来,要想到自己是否已经代怀孕了,可以去检查一下了。

2、胃口的变化

当月经已经超过时间没来,早上吃东西的时候,喜欢吃酸的或者甜的东西,以前喜欢吃的,现在不爱吃了,甚至会有恶心干呕的情况出现,不能闻到腥味,这就是害喜的症状。

3、尿频

这也是代怀孕早期常见的现象,是由于代怀孕后子宫充血增大,对膀胱压迫而引起的。

4、乳房变化

代怀孕初期,由于女性荷尔蒙的增多,时常会感到乳房发胀,有疼痛感。因为这时乳房血液供应加强,开始为日后的哺乳做准备了。

5、精神疲劳

停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,叫做早孕反应。行出现的反应是怕冷,以后逐渐感到疲乏,嗜睡,头晕,食欲不振,挑食,喜欢吃酸食,怕闻油腻味,早起恶心,甚至呕吐,严重时还有头晕,疲乏无力,倦怠等症状。

代怀孕初期吃什么好

1、选择促进食欲的食物

代怀孕的女性在早期可能会食欲不正或者饮食习惯会发生改变,可以选择一些促进食欲的食物,无论是什么食物只要孕妇爱吃又可以满足孕妇所需的营养,就可以让孕妇食用。

2、选择容易消化的食物

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。

3、想吃就吃,少食多餐

代怀孕的女性,尤其是反应比较严重的孕妇,可以自由选择用餐时间,不用被正常的用餐时间所拘束,只要饿了想吃,随时都可以吃,但是不要吃太多,会导致胃难受,想吐。

4、每天补充叶酸400-600微克

胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,助孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸,这一点特别重要。叶酸入不足对妊娠有多种负面影响,包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

代怀孕的注意事项

1、孕妇不接触放射线和有毒物质。

2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。

3、孕妇不登高、不搬抬重物。

4、孕妇如必须向上用力搬东西,要先屈膝蹲下,然后再搬。

5、孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时,先让前脚尖落地,再让其脚掌落地。然后,一面把膝关节伸直,一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手

以保持平衡,但不要以此拉身体上楼。另外,要尽量减少上、下楼梯的次数,坐椅子时,先轻轻地坐在椅子中间,代怀孕一个月的症状代怀孕初期吃什么好然后使腰部向后移动靠住椅背,后全身放松地坐

在椅子上。弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。

6、孕妇站立工作时,两脚要一脚前,一脚后,不要并齐靠拢,另外,不要站立过久。

7、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。

8、孕妇短途外出,尽量步行,不挤公共汽车,不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。

9、孕妇要学会计算心率,进行自我观察。注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说,劳作后15分钟之内,心率可以恢复到劳作前的水平,则无心力衰竭的疾状。

10、重要的是在代怀孕前期不要有性生活。

总结:通过上文的阅读,有些准妈妈们是不是发现与自己的情况很相似呢,那么赶快去医院检查一下吧,看看自己代怀孕多久了。代怀孕初期妈妈们可以吃那些呢,只要自己能够吃饱并且吃的有营养就好。

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