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这种状态下的女性不好怀孕，如果有这些情况要
后来，周女士听了医生的安排，经常外出分心，做了健身卡，经常去运动，特别注意饮食，慢慢恢复到身体状态，很快也怀孕了宝宝。
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处于亚健康状态的女性将直接影响生育能力。首先，卵巢分泌功能会大大降低。
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这些州可能存在亚健康状态。
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我觉得自己常常虚弱，容易疲劳，总是想躺下来坐着不爱运动。
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记忆力不足，反应迟钝，心情不安
睡眠障碍，经常感到失眠，夜间醒来，喜欢梦想
增加，性能力增强记忆力不好，我发现我总是迷路。
将亚健康状态改为好怀孕，这三点必须这样做
正常生活
早起，早起，健康饮食和配对的睡眠习惯是改变身体状态的最基本要求。
体育
一个不喜欢长时间坐在办公楼里运动的人最有可能进入亚健康状态。因此，有必要每天下班后加强锻炼。为自己找一个合适的运动，减肥和改变状态。
心情
心情愉快可以有良好的身体状况。在准备怀孕时尽量保持乐观。如果你不能自己动手，那就找人来启发自己吧。你可以问精神科医生。
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参考资料
