医生，我来做试管，为什么还要减肥？
很多做试管的患者听到要减肥，都是一脸的疑惑，不明白是为什么。
这是因为大家都还不了解肥胖到底对试管成功率有什么影响，今天我就和大家聊一聊这个问题。
体重对治疗过程的影响
1、影响治疗效果
与体重正常患者相比较，肥胖伴不孕患者体内雌激素分泌、代谢失衡引起雄激素分泌过多，导致女性生育力下降，诱发不孕症。
肥胖患者所用促排卵药物剂量、刺激天数、试管婴儿治疗周期取消率较为增加，而获卵数、妊娠率下降。
而且在促排的过程中，B超来监测女性的卵泡发育情况的，而肥胖女性的脂肪可能会吸收B超的超声波，这样会导致成像不清，加大了监测卵泡的难度。
2、影响精卵质量
肥胖的女性可能会伴有内分泌失调症状，排卵功能受影响，所以，一般来说，卵子的质量都不是很高；男性如果过胖，精子质量与活力同样也会受到影响，从而导致试管治疗困难。
3、影响宝宝健康
肥胖或超重孕妇出现妊娠合并症的机会明显增多，据统计，在体重超过90公斤的孕妇中，75%会发生这样那样的妊娠合并症。
肥胖本身加上妊高症及妊娠糖尿病等合并症，对胎儿的发育有严重影响，流产甚至死胎的发生率大大增加。
而且由于母亲的肥胖及营养过剩，尤其是妊娠期糖尿病，往往造成宝宝体重过大，或是胎位不正，加上肥胖导致孕妇腹肌无力，所以容易造成难产。
不仅如此，无论是父亲还是母亲肥胖，都会让胎儿的表观遗传学受到干扰，可能会造成孩子长大后出现代谢病。
怎么判断是肥胖？
肥胖并不是看着胖才叫胖，医生是采用体重指数（BMI）衡量我们的体重是否超标。
体重指数（BMI）=体重（公斤）÷身高（米）的平方（kg/m²）
例如：一个人的身高为1.75米,体重为70公斤，他的BMI=70÷（1.75×1.75）=22.86。
姐妹们都可以测一测自己的体重指数哦！
目前，参考中国人的标准，如果你的BMI超过24，就属于超重；如果BMI超过28，就属于肥胖人群了。
有些姐妹体重和BMI并没有明显升高，但是脂肪都集中在腰腹部，小肚子鼓鼓的。这种“向心性肥胖”的体型，对排卵也有很大影响。
那么，该如何科学减重？
（1）均衡饮食
不可依靠过度节食来控制体重，饮食要均衡，确保营养全面，另外，忌生冷辛辣、刺激性、高热量的食物。
（2）适当运动
对于肥胖的患者来说，在试管婴儿前3个月就可以开始进行适当的锻炼，像慢跑、散步、游泳，瑜伽等。
（3）注意休息
养成一个良好的生活习惯，不熬夜，生活作息规律。
（4）心情愉悦
不要让自己有太大的压力，尽量保持放松状态，进行愉快的生活。
