天气干燥寒冷,每天早上起床都会觉得口干舌燥,老想咳嗽.不知道你家代孕宝宝是不是也是这样的症状呢?下面,就介绍几种代孕宝宝秋冬季节预防止咳的食谱,好吃又止咳哦!
--治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药
原料:橙子
做法:
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡;
2、橙子不用去皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便盐渗进果肉;
3、把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里;
4、碗里不用防水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟即可.
吃法:只吃果肉,连碗里的水一起喝掉.
--止咳
原料:圆糯米60克,川贝5克,雪梨一个,冰糖适量
做法:
1、川贝用冷水浸泡1个小时后取出;圆糯米用冷水浸泡1个小时后沥干水备用;
2、雪梨洗净,去皮,切片备用;
3、砂锅中加入适量水,大火煮开后放入糯米和川贝,再次煮开转小火,煮至米粒开花,汤汁浓稠,加入雪梨片继续煮10分钟,用冰糖调味即可.
--清咽利肺止咳化痰
原料:银耳10克,雪梨1个,罗汉果1/3个,清水适量
做法:
1、银耳提前泡发洗净,撕成小朵;
2、放进高压锅,加入适量清水,大火上汽后转小火,压30分钟,关火自然排气;
3、罗汉果连皮带肉分成2-3份放进茶包袋,视水量多少用1/2个或1/3个;
4、打开高压锅,开大火煮沸,加入罗汉果,不用盖盖,煮5分钟;
5、雪梨去皮切块,加入沸水中,再次煮沸即可.
原料:雪梨4个,川贝母（磨成粉）10料,枸杞一把,冰糖8颗
做法:
1、雪梨洗净,不要去皮,从1/3处切开,用勺挖掉梨核;
2、每个梨窝中放入2颗冰糖,3颗枸杞,一点川贝母粉;
3、把切下的梨盖盖回,用牙签固定,放入蒸锅中;
4、中大火煮30分钟,梨皮呈深黄色,肉成透明状即可.
吃法:梨和汤汁一起吃掉,每天早晚各1次,连吃3-5天.
参考资料
