近日，娱乐圈的“星闻”可真不少，10月23日，明星李小璐和朱茵相继产下千金，一时成为娱乐圈的热点，娱乐圈再添两枚“小龙女”，可谓龙年好“孕”事。在此之后，女星马伊琍又被爆再度代孕，网友们纷纷猜测此事是真是假。
29日，网友爆出马伊琍再孕前，马伊琍在微博上调侃起再孕传闻，来把元芳问，丈夫文章巧妙转发微博并回复“有没有代孕应该问我啊!”像明星们是否代孕、生子这样的小事，在普通人看来就是一大新闻，不管有无身孕，小编在此都祝福他们一家人。
近些年，娱乐圈添子添女的女明星们比比皆是，但是我们看到的她们依旧风情万种、身材依然婀娜多姿，虽然李湘、张柏芝产后都曾发胖很多，但是经过减肥，她们已然恢复到了产后那曼妙身材。在“瘦即是王道”的娱乐圈中，产后明星妈妈们不堪落后，一个个保持着火辣身材，让人惊呼逆生长。今天就随小编一起来看看娱乐圈那些逆生长的辣妈们。
首当其冲的莫过于台湾性感辣妈小S：已是三个孩子妈了，小S的身材依旧令人羡艳，的S身段，给人留下无限遐想。
成熟辣妈孙俪：大众看到的产后孙俪一点不见发胖，身材依然那么苗条火辣，愈加散发出成熟魅力，感觉不出是刚刚生产完的人。
骨感辣妈张柏芝：张柏芝的瘦有目共睹，所谓的骨感美亦不过如此。生了两个儿子的张柏芝，风姿不输当年，身材仿佛更加娇小纤瘦，火辣而骨感。
漂亮辣妈马伊琍：马伊琍生完女儿后，身材并没走形，还是那么火辣，和老公文章成双成对出席各种公开场合，广受称赞，辣妈称号名副其实。
大眼辣妈赵薇：赵薇在10多年后凭借《还珠格格》红遍大江南北，生产后在《画皮2》中的出色表演也让观众赞不绝口。人们看到的是，赵薇产后不仅没发胖，脸反而变得更加瘦削，而且身材较之之后也更加窈窕。
娱乐圈的辣妈不胜枚举，还有董洁、钟丽缇、王艳、白百合等，在此不一一赘述。看完娱乐圈辣妈们的火辣身材后，很多爱美的MM们一定很好奇，她们在产后究竟是怎样保持好身材的。今天就请深圳远东妇儿科医院的医生教大家产后身材恢复的几个方法，给姐妹们做个参考。
产后饮食有规律
医生称，很多人产后在饮食上没有注意，结果导致身材发胖走形，其实只要在了营养的基础上，产后进行减肥效果很显著。产后恢复身材要这样吃：每天喝2杯牛奶，补充营养;一定
要吃主食，多吃新鲜水果少喝果汁;选择低脂肪低蛋白的食物，如豆制品、鸡肉、海藻、鱼等;只吃天然食品，少吃人工合成及加工食品;吃饭要多嚼，少食多餐;少吃油炸食品、甜食、少吃油;每天清晨喝一杯温开水。产后半年内，是减肥的时期，想减肥的妈妈们要注意喽，不要错过了好时机哈。(小S产后，身材恢复有妙招)
产后一周即可进行健美操锻炼
医生称，坚持健美锻炼是保持体形的重要手段。产妇在产后1周就可以进行健美操锻炼。不过，一开始锻炼的时间不宜过长，运动量也不可过大，做到循序渐进，逐渐增加运动量。活动范围由开始的室内逐渐转向室外。产后，腹壁的肌肉、骨盆底和阴道的肌肉都会变得松弛，所以需要进行锻炼来使肌肉恢复紧致。
吃得健康科学再加上适量的运动，产后减肥并没有那么难，只要你想没有做不到的。看着娱乐圈那些产后辣妈们，是不是迫切想要改变自己那圆滚滚的身材呢?远东医生已为你传授了一些妙招，希望对你有所帮助。更多详情请拨打产后身材恢复热线0755-88808888或者点击》》妇保科在线客服咨询。
特别鸣谢：深圳远东妇儿科医院
参考资料：深圳远东妇儿科医院产后康复专题
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