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怀孕妇能不能吃草鱼
平居吃的鱼是含有良多矿物质的的食品，比一些肉类要高得多，并且鱼类露的蛋白质也很下的，也容易消化。可是不克不及吃太多，吃太多便会形成胃胀。是以，妊妇可以吃鱼那么，妊妇能不克不及吃草鱼？
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妊妇是可以畸形吃草鱼的，由于鱼类中含有大批的蛋白质，是可以给妊妇供给良多营养成分的。由于怀孕时代是要吃一些油腻食品，没有可以吃刺激性过强的食品，以是正在做鱼的时间必然不要放入刺激性的食材。虽然鱼的营养价值很下，可是有些鱼妊妇是不克不及吃的。由于有些鱼中汞含量比力下的，会对妊妇身体形成影响。
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各类鱼类有着各类分歧的功能，例如草鱼，鲤鱼，黑鱼皆是有很不错的养分。
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1、草鱼是一种包括有温胃补虚功用的食物，身体比力虚的妊妇可以多吃一些。
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2、鲫鱼是有清热、解毒、下乳等功用的。若是妊妇少乳的话可以用鲫鱼与猪蹄煲汤，连汤一路食用，是可以增长奶水量的。
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3、黑鱼也是养分很下的食品，用生姜红枣共同黑鱼停止煲汤是可以对肺结核发生医治后果的。北京代孕产妇借可以食用一些清蒸做法的黑鱼，清蒸黑鱼是可以催乳补血的。
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参考资料
