正规代孕网~正规代孕妈妈-如何减轻坐骨神经痛

时间:2020-08-07 10:42       来源: 未知

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代孕,代孕难免会遭遇这样那样的疼痛,比如孕中后期的坐骨神经痛。那么为什么代孕容易发生坐骨神经痛呢?下面,就让我们提前了解一下关于代孕坐骨神经痛的相关知识吧!

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为什么准妈代孕会坐骨神经痛?

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这是因为在孕中后期,胎儿的头正好压在代孕的坐骨神经上,因此产生疼痛、麻木感,甚至伴随着针刺样的感觉。刚开始可能是在臀部,后来会辐射到大腿。这种现象会随着胎儿的体位发生改变,这种疼痛也许会突然消失。

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Ps:亲爱的,如果你有坐骨神经痛也不必过于紧张,但应该在代孕检查时告知你的医生。

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孕中后期为什么容易发生坐骨神经痛?

孕中后期,代孕的身体会释放一种耻骨松弛激素,来使骨盆以及相关的关节和韧带放松,为将来宝宝的顺利娩出做好准备。关节和韧带的放松,会无形中使孕妇腰部稳定性减弱。

而且,代孕的中后期宝宝发育得很快,使腰椎负担加重。如果身体给予坐骨神经过多的压力,就很容易引起坐骨神经痛,臀部、背部以及大腿等就可能感到刺痛。

如何减轻坐骨神经痛的痛苦?

、局部热敷

当疼痛发生时,尝试用热毛巾、纱布和热水袋热敷半小时,可减轻疼痛感觉;也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡,疼痛也可慢慢缓解。

、不要坐或站立太久

注意不要坐或站立太久,工作正规代孕网~正规代孕妈妈-如何减轻坐骨神经痛约小时就要休息0分钟,起来活动活动或轻轻伸展四肢;在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫,以减轻腰酸背痛的不适。

3、采用你认为舒服的姿势睡眠

采用你认为舒服的姿势睡眠,可将枕头垫在两腿间或肚子下面。

4、做做运动

每星期练习几次瑜伽也是减轻疼痛的好方法。

5、做做居家按摩操

叫老公赶快学几招专业、地道的按摩技巧吧,为你每天定时做甜蜜按摩!


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参考资料