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孕前排铅吃什么好
亲吻小编提醒大多数女性朋友，怀孕期间清除体内毒素是非常必要的。特别是怀孕前排的铅是关键。很多朋友不得不问，铅怎么可以排出？怀孕前吃什么可以帮助女性过敏？这些信息供您详细介绍。
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专家建议，准备怀孕的母亲应该在怀孕的前3个月负责排出铅。
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铅是一种神经毒性重金属元素，广泛存在于生活中，如汽车尾气，玩具，文具，水果和蔬菜等农药残留，孕妇和儿童最容易引起铅中毒。特别是，孕妇吸收的90％的铅将通过胎盘传染给胎儿。在胎儿大脑发育过程中，过量的铅会扰乱神经系统的正常发育，导致胎儿发育迟缓，从而导致流产，死胎和残疾儿童。出生或儿童智力低下，后果是难以想象的。
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因此，在女性打算怀孕之前，最好去医院检查是否有必要“带头”。如果血铅水平过高，就必须在医生的指导下服用“铅 - 铅”药物;测试前不要盲目服用药物以避免副作用。
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体内铅的含量增加，几乎没有药物完全从体内排出。因此，即使您不去医院检查，计划怀孕的女性也应该做好“领先第一”的工作。生活细节确保健康的宝宝。
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Kiss Baby小编收集以下6招以帮助你“领先”：
1.多吃含有促进铅排放的食物：如猕猴桃，胡萝卜，虾，牛奶，真菌，绿豆，大蒜素，绿茶，动物肝脏等;
2，少吃或不吃高铅饮食：如松卵子，爆米花，彩色糖果和劣质罐装饮料;
3，蔬菜和水果在食用前必须洗净，尽可能去皮去皮，以防止铅中的农药残留; 4，注意卫生，勤于剪指甲，洗手，改变饭前工作服少用护肤品，特别是不要使用美白化妆品;
5，最好不要去大气污染严重的公共场所，特别是在交通繁忙的地区和工业生产区; 6，怀孕前不要住在新装修过的房子里，在室内少用煤，少用香烟和二手烟，不要用铅油漆和油漆给房子涂漆。
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