长春助孕宝贝之家,我是诊探家 - 管一春:心手相牵,帮助更多家庭孕育健康宝

时间:2022-12-26 00:43       来源: 未知

长春供卵顺利生下宝宝,春季做好这些 助力宝贝长高

一、家长要明白:学龄前是长高的关键时期

03岁是孩子的快速生长期,而45岁则是关键的过渡阶段,如果这时过渡不好,孩子生长发育不好,就可能影响孩子一生的身高。

这一阶段,儿童体内的生长激素、甲状腺素等已基本形成,这些激素在一定程度上影响着孩子的身高。此时,如果孩子饮食、运动、睡眠及心理发育等因素都较好,则这些激素分泌正常,孩子的身高也会正常发育或有更大的发展。否则,可能令孩子身材矮小。也就是说,4岁时已经可以看出孩子的身高是否存在缺陷。

因此,在这一阶段,家长一方面要在饮食、运动、睡眠等方面为孩子提供较好的条件,避免孩子在生长的关键期掉队。

二、饮食:选对食材,多补钙

冬天天气寒冷、日照时间少,宝贝们的活动量也减少,体内的钙元素很可能出现不足的情况。春天到了,妈妈们要开始趁着有大把明媚的阳光,帮宝贝的钙补回来。我们补钙通常都是从食疗入手的,通过调整宝贝的饮食结构和膳食种类,达到补钙的目的。妈妈们可以给宝贝选用含钙量较多的食物,如牛乳及奶制品、豆制品、鱼、虾、芝麻等。

春天容易有春燥,会引发宝贝干燥上火、大便干结、睡不宁神等问题,所以宝贝的饮食要减少煎炸等容易上火的烹饪方式,多选用蒸煮等清淡的方式,最大程度的保留食物的营养,提供给宝宝充足的钙质。

此外,1岁以上的宝贝,可以尝试添加酸奶。春天吃酸,能平抑由于春燥引起的肝火,使得宝宝健康。酸甜可口的酸奶,很容易被宝贝接受,刺激食欲,胃口大开,吃嘛嘛香,长高自然水到渠成了。

三、运动:孩子的成长离不开太阳

说起宝贝的运动,部分妈妈会倾向于让孩子在家里玩,理由是室外环境不干净、细菌多、容易交叉感染、危险系数也高。但是,孩子的成长离不开太阳。

骨骼发育需要大量维生素D来辅助身体吸收钙,而太阳是最好的维生素D活化剂,,经常带宝贝到户外活动晒太阳,能帮助孩子更好的长高。所以天气晴朗的春日里,妈妈们不要窝在家里了,带上宝贝到户外动起来吧,晒晒太阳、活动活动筋骨,春光如此明媚,岂可辜负了呢!

散步、小跑、跳跃、球类等运动,都是不错的运动方式。妈妈们可以根据宝贝的兴趣爱好,开展运动。运动期间注意劳逸结合,运动30分钟到1个小时要休息片刻,喝点水补充身体水分。

四、睡眠:早睡早起长更高

春天日长夜短,天亮的时间也比冬天要早了。宝贝的睡眠容易受到春天天亮时间的影响,变得早醒,这样晚睡的宝贝,睡眠时间就不足够了。

晚上10点到凌晨2点,是身体长高的高峰时期,这个时间段内要保证宝贝处于睡眠状态,而且是深度睡眠状态。人的睡眠是浅睡眠到深睡眠为一个循环周期,浅睡眠是45分钟到1个小时,继而进入24个小时的深睡眠,一个睡眠循环周期完毕再开启下一个循环周期。人体在深睡眠状态时,才会大量分泌长高激素,更好的促进长高。

遵循人体的长高规律,我们要安排宝贝在8点左右入睡,这样10点才能保证处于深睡眠状态,给长高创造有利条件。家有小夜猫,妈妈们就要着手开始调整入睡时间了。可以让宝贝每天提前半个小时上床,在床上酝酿睡意,妈妈们不妨陪伴孩子唱歌、讲故事等,帮助孩子调整作息,直至其能在规定时间内入睡。

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还记得曾被捧为“全球女神”的小甜甜布兰妮吗?近日,超级巨星小甜甜布兰妮官宣了自己遗憾流产一事,不少粉丝留言安慰她,表示十分可惜。

看来,无论国际大明星还是普通老百姓,都难免为怀孕的事焦虑。

孕育难题将成第三大疾病,专家建议选择最佳年龄备孕

随着近些年社会竞争的压力增加,工作节奏加快,以及作息不规律等因素影响,越来越多的育龄夫妇,开始被不孕不育所困扰。

《中国不孕不育现状调研报告》显示,2019年中国的不孕不育发病率15%左右,而20年前仅为3%;患病人数超过4000万,即意味着每8对夫妇中,就有1对存在不孕不育问题。

世界卫生组织预测认为,不孕不育即将成为仅次于肿瘤和心脑血管的第三大疾病。

管一春教授认为,“三胎”政策的落地,即将退出生育旺盛期的育龄群众生育意愿的释放,也会增加不孕不育的发病率。

“我们认为25-28岁是女性最佳备孕的年龄,男性最好选择35岁以下备孕。”郑州大学第三附属医院生殖医学中心主任管一春教授说,虽然有名人在80多岁“老来得子,”但这些都属于个例。

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“随着年龄的增加,男性氧化应激等因素改变,会影响精液质量,导致精子DNA碎片的增加,从而造成不良孕产结局的发生率增加。”

但在现实生活中,很多年轻夫妇认为自己刚参加工作,“先要挣钱,先买房子买车,然后再考虑孕育问题。”

而在此时,大家面临的现实问题,就是年龄越来越大。“前几年,我们中心实施试管婴儿的患者平均年龄只有30岁。今年,做试管婴儿的患者人群平均年龄,已经上升到了33-34岁。”管一春教授说,随着备孕年龄的增加,患者除了需要做常规的检查之外,还需要评估。

“女性卵巢的‘年龄’,跟自身的年龄是密切相关的。随着年龄增加,卵巢也在逐渐衰老,卵巢功能也是随之下降。”因此,管一春教授特别提醒说,在适宜的年龄,趁卵巢功能最佳的时段备孕,可以大大提高怀孕几率。

专家详解:老是怀不上,怀上了又保不住该咋办?

在最佳的年龄备孕,仅仅是优生优育的第一步。接下来,还需要做哪些准备工作呢?

管一春教授说,接下来要选择正规的、有资质的生殖医学中心,做孕前检查。常规的备孕检查,主要有血常规、尿常规、白带常规、肝肾功能、支原体、衣原体、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病、优生四项(风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒)、血型检查以及牙周疾病筛查等。而男方除了常规检查外,还应接受精液常规、生殖系统外科等检查项目。

“健康的身体,才是孕育后代的强有力支撑。”如果发现自己有一些异常问题的话,应及时接受专科治疗,然后再准备怀孕。

此外,还有一部分备孕者曾有不良孕产史,包括多次的生化妊娠史。“我能怀了,但是保不住怎么办?”

针对这类特殊人群,管一春教授建议说,不能再盲目地备孕。“一定要到专业的有资质的生育中心,进行一系列的检查,包括母体自身因素的筛查,有没有特殊的免疫病,有没有凝血功能异常,有没有代谢内分泌的问题等等。”

除此之外,在备孕期间,夫妇在身体上都应做好充足的准备:

首先要有非常健康的生活方式(规律作息,不熬夜、戒烟戒酒等);

积极锻炼身体,多做有氧运动;

正确调适心理,有效的心理调节,可以使精卵结合成功率提高20-35%。

此外,天天穿高跟鞋、紧身衣裤,每天喷香水,化特别浓的妆,也是不适合的。

“还有一点需要特别强调的,是备孕夫妇的体重问题。”专家在临床工作中发现,一些患者包括做试管婴儿的夫妇,取到的卵子和胚胎质量都非常差。即便怀孕后,还会出现妊娠高血压、糖尿病等妊娠期并发症;孩子出生后,也会出现一些糖尿病发病的倾向。

专家在追溯病史的时候,发现男女双方都有肥胖,进一步的检查也显示患者的胰岛素跟糖耐量出现了异常。再进一步的追溯,“发现他们的饮食习惯非常不好:早上不吃饭,晚上又暴饮暴食,从而造成严重的代谢失调。最终也会造成不孕和不良孕产结局。”

而近年来很多医学科研工作者的研究成果,也证实了这些现象。

多久不孕才算不孕症?专家有明确的标准

现实中,很多人发现自己没有怀孕,就认为是不孕症。那么,到底备孕多久没有成功怀孕,才算是不孕症?

管一春教授说,不孕症其实是一个低生育率的状态,是指一对夫妇没有采取避孕措施,而且在性生活规律的状态下,持续12个月没有怀孕,才可以被认为是不孕症。

所以说,很多患者备孕了两三个月没有怀上,就去看医生,着急做造影检查,“是没有必要的。”

不过,也要看患者的具体情况分别对待:比如35岁以上,或者已经40岁以上的女性,卵巢功能是低下的,可能备孕了半年没有怀孕,就要及时去看医生;但是对只有二十四五岁的、没有不良孕产经历,卵巢功能正常的备孕夫妇,“建议用平和的心态,来对待怀孕这件事。如果一年以上没有怀孕,就可以找医生分析不孕的病因,然后采取相应的措施。”

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不孕症如何治疗?多种方式助你拥有健康宝贝

目前,每个生育中心都可以提供常规的不孕不育症诊疗,例如排卵障碍的患者,男方少弱精子症的患者,输卵管出现炎症的患者等。

但是如果采用自然受孕有困难的患者,该如何治疗呢?

专家称,目前较多采用的治疗方式是人工授精,或者是体外受精胚胎移植,也就是大家所说的试管婴儿技术来帮助怀孕。

作为最简单、最基本的辅助生殖技术,人工授精主要针对两种情况:一种是使用丈夫的精子,经过体外处理后,注射进女方宫腔;如果患者男方是无精子症患者,就可以用精子库合格的供精,帮助患者怀孕。

据了解,河南省人类精子库就设在郑大三附院生殖医学中心。目前供精量非常充足,“人工授精能够做到无需等待,并且尽可能地满足大家对捐精者体貌特征的需求。”

而大家比较关心的试管婴儿技术,也分为多种情况。管一春教授说,“第一代试管婴儿”又称体外受精-胚胎移植,主要针对女方各种原因导致的配子运输障碍(输卵管因素),比如排卵障碍、子宫内膜异位症,男方轻中度少、弱精症,不明原因的不育(人工授精仍不孕)、免疫性不孕等,以及卵巢功能减退的患者。

哪些问题需要做二代、三代试管婴儿?

随着生殖技术的不断进步,目前在临床上已经成功应用了第二代、第三代试管婴儿技术。那么,二代试管婴儿技术是不是就比一代好呢?

管一春教授说,并非如此,而是不同的技术手术,解决不同的病症问题。

比如严重的少、弱、畸精子症,不可逆的梗阻性无精子症,生精功能障碍(排除遗传缺陷疾病所致),免疫性不孕(精卵不结合),常规体外受精失败或受精率极低者,精子顶体异常、需要行胚胎植入前遗传学检查的患者,可以考虑卵胞浆内单精子注射(“二代试管”)技术辅助生殖。

而三代试管婴儿技术,主要针对一些遗传病(遗传性耳聋、甲醛丙二酸血症、杜氏肌营养不良、肾上腺脑白质营养不、Adams-Oliver综合征、先天颅锁骨发育不全综合征等单基因病)的患者。“还有年龄大于38岁的复发性流产的,以及做了试管婴儿的常规技术,反复胚胎不着床的,也可以做三代试管婴儿技术。”

以遗传病Adams-Oliver综合征为例,这种罕见的遗传性多发畸形综合征,世界上活产婴儿的发病率仅为两万分之一。因为孩子智力和体格发育的异常,给患病的家庭造成难以想象的痛苦。但在郑大三附院生殖医学中心,专家团队通过第三代试管婴儿技术,在世界上首例阻断了这种遗传病的传递,给患病家庭带来了一个健康可爱的宝宝。“目前,这个健康的宝宝已经两岁了。整个家庭充满了阳光和欢乐,跟之前的家庭状态形成了鲜明的对比。”管一春教授说。

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管一春,医学博士、主任医师、教授、硕士研究生导师、郑州大学第三附属医院生殖医学中心主任,哈佛大学访问学者,河南省学术技术带头人,国家辅助生殖技术评审专家库成员。

中华医学会第四届青年委员;中国妇幼保健协会生育保健分会常务委员;中国妇幼保健协会生育力保存专委会常务委员;中国妇幼保健协会ART监测与评估专委会副秘书长;医促会生殖医学分会委员;妇幼健康研究会生殖内分泌专委会委员;中华医学会计划生育学分会肿瘤生殖学组委员;中华预防医学会生育健康分会不孕不育防治学组委员;中国医师协会生育力保存学组的委员;中华医学会河南省生殖医学分会副主任委员;中华医学会河南省遗传学分会常委;中国妇幼保健协会河南省生育保健分会副主任委员;河南省中西医结合学会生殖医学分会常委;河南省伦理学会委员。

美国哈佛大学麻省总院妇产科生殖实验室访问学者。担任“HumanReproductionUpdate”中文版编委、“Frontiersinocrinology””、“中华生殖与避孕”、“郑州大学学报”等多个杂志审稿人,郑州大学“全英课程”项目负责人。

目前主持国家十四五重大研发计划重点专项子课题一项;国家生殖医学重点实验室开放基金、中华医学会临床科研基金、医促会临床基金及省厅级课题六项,获省科技进步二等奖两项和三等奖一项,发表SCI及中华收录论文三十余篇。

上海喜贝之家供卵费用,春游给宝贝带什么吃的

春天气候宜人,不热也不冷,出去旅游是一个很好的选择,很多家长知道带宝宝旅游可以帮助他们增长见识,开阔视野,所以有条件的家长是不吝啬带孩子出去春游的,这个时候就涉及宝宝的饮食问题,那么,春游给宝贝带什么吃的?

春游给宝贝带什么吃的?

2、干粮:面包、蛋糕、饼干等孩子春游带什么吃的?干粮也是必备的,旅途中一定会劳累饥饿,干粮可以给孩子充饥。比如,面包、蛋糕、饼干等。例如面包最好选择没有夹心的,这样容易保存,不易变质。

3、水果:孩子春游带什么吃的?水果是春游路上宝宝的小伴侣,补充孩子一天所需的维生素C,保证全面均衡的营养,比如黄瓜、圣女果、桔子等。例如黄瓜和圣女果可以事先清洗干净,切成小条,放进保鲜袋里或在餐盒中。

4、一些零食:孩子春游带什么吃的?零食可以适当选择性带一些。零食:薯片、话梅、桃脯、果冻等。薯片的话最好选择小包装,毕竟包包里放不下太大的包装袋。果冻的话给小宝宝食用起来一定要小心安全。另外在此特别提醒家长,春游踏青活动带的食物尽量不要带太多甜食,因为甜食吃的过多,宝宝容易晕车。另外塞几包解馋的豆豆零食健康又逗趣,非油炸的薯片够味又耐吃,都是十分不错的选择。

带孩子春游要注意哪些?

1、随身带上外套,以保暖和挡风雨。带上各种应急药物、驱蚊水等。

2、即使短途出行,也要备齐如保温壶、奶瓶、奶粉、辅食、纸尿裤等必需品,确保孩子饮食如在家时一样规律。保温壶不仅可以保障宝宝随时都能喝上热水、热奶,还能避免有些肠胃敏感的宝宝因水质变化导致腹泻。

3、准备一些礼物,在旅途中不时送给孩子,又或者在到达某一些地点或景点时,送给孩子,让孩子在整个旅途也有所期盼,又开心,又可加深记忆。

现在大家了解春游给宝贝带什么吃的好了,一般可以带的就是以上这些东西了,当然具体带什么,家长还需要根据孩子的喜好来考虑,要带孩子喜欢的才是最重要的,另外,如果带宝宝去春游的话,在路上一定要注意安全,要时刻把孩子放在自己的视线范围内。


参考资料