很多人都吃过面筋，市面上买的面筋也有很多种，那么面筋到底是生的还是熟的呢，油面筋是生的还是熟的呢，而哺乳期的宝妈可不可以吃面筋呢？那么接下来小编就带大家一起来了解了解吧。
我们常吃的面筋有两种，一种是金黄的油炸的，它是可以吃的，所以毫无疑问油面筋是熟的，还有一种面筋叫做水面筋，它是由面粉和水做出来的一种面食，是需要经过烹饪才能食用的，所以是生的。对于哺乳期的女性的女性来说，面筋是可以吃的，它对身体的影响是不大的，也不会说因为吃了面筋就出现回奶现象。
水面筋属于高蛋白、低脂肪低热量的食物，而且它性凉，适当食用有和中益气、解热的功效，比较适合产后身体虚热、便秘的女性，而油面筋这类油炸类、高热量食品的话，建议哺乳期的女性尽量少食用。
不仅是饮食上要多加注意，女性在产后还应注意要保持充足的睡眠、良好的心情，避免产生产后抑郁的现象，同时可以适当运动，比如散散步或是做些力所能及的家务，对于身体和心理的恢复都是很有益处的。
超市面筋是生的还是熟的，超市买的面筋块是生的还是熟的面筋是属于常见的一种食物，也是一种街头美食，很多年轻人喜欢。它也是有多种做法，味道也很好吃，加入调味料之后口感更加美味。那么，超市面筋是生的还是熟的，超市买的面筋块是生的还是熟的呢？接下来跟小编一起来了解一下吧。
面筋是由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成的，在面粉里面加入少许的水和食盐，均匀搅拌，形成面团后，反复使用清水搓洗，把在面团里面的淀粉杂质给清洗掉，剩下的部分就是面筋了。油面筋是用手团成球形，放入热油锅里面炸成金黄色的，捞出即可。而水面筋是将洗好的面筋投入沸水里面煮八十分钟左右，待到熟了之后就可以了。
超市里面的面筋也是有两种的，一种是金黄色的油面筋，它是经过油炸的，可以直接食用的。有一种是白色的面筋块，也称做水面筋，一般情况下是放在水里面保持的，这种是生的，需要煮熟才可以食用。大家可以根据自己喜好的口味选择面筋，油面筋很适合煮汤面的时候加入，吃起来很劲道。面筋块可以选择凉拌的方式，加入调味料，更加美味爽口，很适合夏天食用。
菜市场卖的面筋是生的还是熟的，买回来的面筋是生的还是熟的面筋是我们比较熟悉的一种食物，尤其是我们出去外面吃火锅的时候，人们都特别喜欢点面筋，而且面筋也非常好吃，同时面筋还可以烤、做成麻辣的。然后现在的菜市场也有卖面筋，所以不少人平时也都会购买一些回家自己煮，不需要出去外面吃。那么，菜市场卖的面筋是生的还是熟的，买回来的面筋是生的还是熟的呢？
首先，面筋分为水面筋和油面筋，油面筋通常是煮熟的，不用煮熟和加热就可以吃，水面筋是生的，需要煮熟。而现在的菜市场一般都有卖生面筋和熟面筋，正常情况下熟面筋都是一包一包的，已经包装好，价格也就是固定的。其次，人们在菜市场买的面筋也有生的，尤其是在卖小吃的地方，这种生面筋一般是人们需要买多少，人家才会称多少。
所以说，在菜市场买面筋一般都有生有熟，人们可以根据自己的需求买，或者是自己买生面筋回去不知道怎么煮，那么可以直接买熟的。然后，面筋这种食物其实不是特别好消化，家长千万别给孩子食用太多，不然就容易出现消化不了的情况，同时女性在坐月子期间，尽量不要吃烤面筋，这样不利于身体恢复。
面筋塞肉保存生的还是熟的，油面筋塞肉是煮熟还是生的冷冻我们都知道现在普遍的家庭们都会去使用冷藏室，冷藏室对于食物的保鲜是很重要的，这样可以比较好的去让食物处于一个比较新鲜的状态，避免很快就出现了变质变味的情况。那么，面筋塞肉保存生的还是熟的，油面筋塞肉是煮熟还是生的冷冻呢？下面就让我们带着问题一起去看看。
首先值得人们注意的一点就是要把食物放入冷冻必须记得热的食物绝对不能放入冷冻保存，存放冷冻室的食物不可以过满、过紧，要留有空隙，这样才能够比较好的利用冷空气对流，减轻机组负荷。能够较好的去延长使用寿命，节省电量。
而对于面筋塞肉的保存，最好就是保存生的，或者把面筋塞肉煮熟了变凉的时候再放入冷冻，这样的话保鲜效果才会是比较好的，除此之外人们值得注意的还有就是食物冷冻的日期不适合太长，否则的话可能会影响到面筋塞肉的口感。
最后建议人们一定要定期去给冷冻室做好必要的清洁工作，合理利用箱内空间，不要把食物直接放在蒸发器表面上。需要注意的还有就是生冷的食物一般都会有很多的细菌，所以食物最好煮熟后再去食用。
