怀孕应该吃的东西包括药物和食物。应该注意休息，定期孕检头三个月不能同房，避免接触有毒气体和物体，戒烟酒，避免二手烟。
怀孕应该吃的药物有：前三个月要吃叶酸，五个月要开始补钙，如果有贫血要吃含铁的药物。
怀孕应该吃的食物有：多吃富含营养的食物，新鲜蔬菜和水果，坚果，例如豆类、蛋类、鱼类、奶类；新鲜的当季蔬菜和水果如苹果、香蕉等可以补充维生素和叶酸；主食以谷物类为主如大米、面等补充胎儿营养；坚果对胎儿大脑和智力发育如核桃、松子等。
怀孕注意事项有：
1.保持心情愉悦，注意保暖，适当运动和散步，注意休息。
2.定期孕检。
3.头三个月胎儿不稳定，不能同房，容易导致流产。
4.胎儿生长发育阶段应远离有毒气体和物体，以免引起胎儿畸形。
5.戒烟戒酒，避免二手烟。
如果生病不能乱用药，应当在医生的指导下用药。
参考资料
